Aqui Você Pratica Saúde e Bem-Estar
Movimente-se. Viva o bem-estar, Viva Wellness. Agende Sua Aula Experimental
Preparamos pra você uma série com 3 vídeos detalhando cada um dos 3 passos para conquistar a barriga negativa! Clique no botão abaixo!
Venha Praticar o Bem-Estar em Nosso Estúdio
Pilates
Técnica de quase um século, mas que permanece atual, o Pilates une alongamentos e exercícios que fortalecem e tonificam corpo, trabalhando a mente e a respiração nos movimentos. Uma resposta para quem busca um corpo mais saudável e resistente.
Funcional
O Treinamento Funcional é uma atividade física para quem busca resultados mas não se imagina em uma academia tradicional. Direcionamos as aulas para o objetivo do praticante, como para emagrecimento, resistência física ou para a performance esportiva.
LPF
O método Low Pressure Fitness traz resultados expressivos na região abdominal. Melhora o condicionamento e performance de atletas e praticantes de atividades físicas. Auxilia no controle de várias funções corporais, traz melhor qualidade de vida, saúde e bem estar.
Conheça as outras modalidades disponíveis
Nossos Alunos
E o que eles falam sobre a Wellness
“Há 3 anos faço pilates na Wellness. O ambiente é acolhedor, os professores maravilhosos e como faço aula em dupla com meu marido, curtimos juntos este momento de bem-estar ao lado da equipe maravilhasa do estúdio.”
Rosa da Luz“Somos praticante de pilates e alunos da Wellness há 7 anos. Sabemos que o pilates faz bem para a saúde, mas praticar no estúdio da Wellness complementa a sensação de bem-estar pelo ambiente e acima de tudo pela atualização constante e dedicação exemplar dos professores para com os alunos.”
Carlos de Lima Franco e D. Diva“Supero os limites do meu corpo. Cada novo exercício que consigo executar corretamente é uma vitória para mim, além da sensação de bem-estar, mas tudo isso graças à ótima equipe de professores.”
Luciana BereniceAgende Sua Aula Experimental
Venha conhecer as modalidades da Wellness Estúdio participando de uma aula experimental com nossos profissionais.
Produtos Selecionados para um Estilo de Vida Saudável
Shake Wellness
Cuidar da alimentação é uma das tarefas mais importantes do nosso dia a dia. Por isso, para tratar sobre essa área essencial para o bem-estar, a Wellness conta com o Espaço Shake Wellness! Em um ambiente descontraído, onde compartilhamos experiências sobre bem-estar e vida saudável e, principalmente, os benefícios de uma nutrição saudável.
Óleos Essenciais
Os óleos essenciais são substâncias concentradas extraídos a partir de flores, frutos, sementes, folhas, raízes e outras partes das plantas. Penetram em nosso organismo e são absorvidos pela corrente sanguínea e metabolizados pelo corpo. Possuem propriedades terapêuticas como recuperação, fortalecimento e equilíbrio da nossa saúde física, mental, emocional e energética.
A Wellness Estúdio
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Serviços
Programa de Atividades Personalizadas
Avaliação Nutricional
Avaliação de Bioimpedância
Acompanhamento
Conveniências
Estacionamento
Vestiário
Wifi
Quiosque de Alimentação
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