Como conquistar a barriga negativa em 3 passos simples

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Você já conhece o método LPF?? Descubra nessa técnica como conquistar a barriga negativa em 3 passos simples! Esse método está dando o que falar porque com ele é possível reduzir até 12 cm de cintura em apenas 3 meses de prática. Esses resultados podem ser alcançados...
Como melhorar a qualidade do sono?

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Com o slogan “Dormir Bem É Envelhecer com Saúde”. Os especialistas da Associação Brasileira do Sono (ABS), Associação Brasileira de Medicina do Sono (ABMS) e Associação Brasileira de Odontologia do Sono (ABROS) promoverão, de 11 a 17 de março, em nível nacional, a...

Osteopatia – Você precisa?

Osteopatia – você precisa? Por que procurar?? Muitas vezes, em nosso dia-a-dia, sentimos algum desconforto: durante uma caminhada, ao carregar o filho pequeno no colo, durante a academia, ao colocar as compras no carro,ou mesmo no trabalho. Seja uma dor no...
O QUE É TREINAMENTO FUNCIONAL

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O Treinamento Funcional tem como principal objetivo deixar seu corpo mais inteligente. Assim você vai estar mais preparado para as tarefas do cotidiano, seja apenas para agachar-se para apanhar algo que caiu no chão, ter energia para brincar com os filhos, para subir...

Uma Simples Dica para Aumentar o FOCO

Quer uma dica para aumentar o foco? Se você prometeu na virada do ano que 2017 seria diferente, já estamos em junho! E você está conseguindo manter o foco? Em Janeiro estabelecemos metas como praticar exercícios e alimentar-se de maneira saudável, mas agora na metade...

Wellness Estúdio inaugura canal no Youtube

Olá, tudo bem? Hoje gostaríamos de compartilhar uma novidade para aqueles que adoram vídeos pela internet. Você que já nos acompanha aqui pelo blog, pelo FaceBook e pelo Instagram agora pode inscrever-se em nosso canal do YouTube! Seguindo as tendencias de comunicação...
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