Uma Simples Dica para Aumentar o FOCO

Quer uma dica para aumentar o foco? Se você prometeu na virada do ano que 2017 seria diferente, já estamos em junho! E você está conseguindo manter o foco? Em Janeiro estabelecemos metas como praticar exercícios e alimentar-se de maneira saudável, mas agora na metade...

Depoimento do Aluno – Luciana Berenice

A nossa aluna Luciana Berenice é umas das mais antigas e dedicadas alunas do Wellness Studio Pilates, conversamos com ela sobre como o pilates chegou para ficar  na vida dela: O que te motivou a praticar Pilates? Foi sugestão de um ortopedista e também curiosidade, já...

Depoimento do Aluno – Eliete Petrosky

Hoje conversamos com uma aluna muito querida e que pratica pilates há um bom tempo, Eliete Petrosky. Ela nos contou o encontro com o pilates e os benefícios que o método trouxe à vida dela: “Com o passar dos anos o nosso corpo vai mudando… Percebi que...

Depoimento do Aluno: Magali Back e Helena Back

Todas às quartas-feiras, a dupla de alunas, Helena Back e Magali Back, mãe e filha respectivamente, vêm ao Wellness Studio Pilates praticar o método. Hoje conversamos com as duas sobre como descobriram o nosso estúdio, como é fazer aulas juntas e quais as diferenças...
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