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Quer uma dica para aumentar o foco? Se você prometeu na virada do ano que 2017 seria diferente, já estamos em junho! E você está conseguindo manter o foco? Em Janeiro estabelecemos metas como praticar exercícios e alimentar-se de maneira saudável, mas agora na metade...
TERAPIAS MANUAIS e MASSOTERAPIA

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Agora na Wellness  o serviço de Massoterapia/ Terapia Manuais é realizado pela Fisioterapeuta Juliana Olivo. Formada em fisioterapia  pela faculdade ACE e atualmente cursando terapias naturais. “Sempre gostei de trabalhar com minhas mãos e tenho como missão de...
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TREINAMENTO FUNCIONAL E EMAGRECIMENTO

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O treinamento funcional quando aplicado de forma correta promove ganhos de força, resistência, flexibilidade, equilíbrio e também pode ser uma excelente estratégia para o emagrecimento. Para que o treinamento funcional seja eficiente para o emagrecimento algumas...
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