Contagem de Calorias X Emagrecimento Eficiente

Contagem de Calorias X Emagrecimento Eficiente

Se calorias determinassem se você vai engordar ou emagrecer, 300 calorias de brigadeiro teriamo mesmo efeito sobre o corpo que 300 calorias de brócolis. Nesta fábula, uma dieta composta de 1000 calorias provenientes unicamente de pavê de chocolate, deixariam as...
CURSO PENSE DIFERENTE E EMAGREÇA PARA SEMPRE

CURSO PENSE DIFERENTE E EMAGREÇA PARA SEMPRE

Aprender a modificar o pensamento é a base do curso. É referenciado pelo livro PENSE MAGRO, de Judith Beck, uma terapeuta renomada  que vem revolucionando o processo de emagrecimento.  O curso é ministrado por uma psicóloga e o programa ensina a desenvolver...

8 de março, 8 dicas de saúde

O 8º dia do terceiro mês do ano sempre reserva muitas homenagens para as mulheres, mas, além de te homenagear, queremos que sua vida seja, a cada ano, mais plena e rica em bem-estar, por isso elaboramos 8 dicas para que, em 2016, o Dia da Mulher chegue com ainda mais...
Novembro azul o mês de driblar o preconceito

Novembro azul o mês de driblar o preconceito

Novembro azul o mês de driblar o preconceito! Você também pode contribuir.   “Cuidar da saúde também é coisa de homem”. Esse é um dos lemas da campanha Novembro Azul, que já virou tradição em todo o país! Durante todo o mês, há o incentivo pela conscientização de...

Valores Wellness – Bem-estar intelectual

Você já deve ter ouvido o lema “mente sã, corpo são”, né? Então, na Wellness, acreditamos nisso e isso se reflete em um dos nossos valores: o bem-estar intelectual: “Assim como o corpo, a mente também precisa se exercitar, seja através de leituras ou de alguma...

Outubro Rosa uma luta pela saúde da mulher

Outubro Rosa uma luta pela saúde da mulher! O mês de outubro chegou e, com ele, a campanha que deixa o mundo um pouco mais colorido, o Outubro Rosa. Muito mais do que levantar uma bandeira contra o câncer de mama, esta ação faz com que milhões de mulheres repensem...
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