Como você, instrutor de pilates compõe as suas aulas? O que é mais relevante? O que deve ou não ser utilizado na montagem de sequências para uma aula de pilates?

Nas palavras de Sílvia Gomes, temos 4 itens principais que serão abordados no curso que ela irá administrar nos dias 14 e 15 de Julho de 2012 aqui no Wellness Studio Pilates.

 

Decúbito Dorsal Molas
Afinal, qual a razão de colocarmos alças nas coxas? Assistência… ou resistência?

Estabilizações
Existem muitas formas e situações que desafiam nossa estabilização no cotidiano.
E no Estúdio de PIlates, como devemos oferecer essa variedade de situações?
As variações de decúbitos são elementos muito importantes em uma aula.

Flexões
O repertório criado por Joseph Pilates nos oferece uma série enorme de flexões.
Será que devo oferecer várias em cada aula?
Por exemplo dar uma sequência com Torre, Macaco e Teaser… como minha coluna vai reagir a tantas flexões?

MMSS
Existem diversas maneiras de trabalhar Membros superiores no ambiente de Pilates.
Decúbito dorsal, lateral, sentado…. o que escolher para meu aluno?
Vamos conversar sobre Ambientes e outros fatores que podem nos auxiliar na construção de um plano de aulas adequado aos nossos alunos no Curso Construção de Aulas.

Para você que desejam aprimorar suas aulas de pilates, venham estudar e aprimorar todos estes assuntos no Curso Construção de Aulas com Silvia Gomes, participe!

Data: Dias 14 e 15 de Julho ( sábado e domingo)

Horário: Sab. 08:30 – 17:30; Dom. 08:30 – 13:30

Local: Wellness Studio Pilates

Público-alvo Curso aberto para Fisioterapeutas, Educadores Físicos e Instrutores de Pilates. Ideal ter experiência no Pilates.

SILVIA GOMES, professora de Ed. Física pela UNICAMP, pós graduada em Biomecânica e Educação. Certificada pela Polestar (Physio Pilates), Atelier do Corpo, STOTT (Mat), cursos com Colleen Craig, Cristhine Rubi (PHI) e diversos outros cursos na área. Ensina Pilates em estúdio desde 1998 e ministra diversos cursos desde 2002.

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