A nossa aluna Luciana Berenice é umas das mais antigas e dedicadas alunas do Wellness Studio Pilates, conversamos com ela sobre como o pilates chegou para ficar  na vida dela:

O que te motivou a praticar Pilates?

Foi sugestão de um ortopedista e também curiosidade, já que ouvia falar muito sobre o assunto.

Há quanto tempo você pratica?

Há quase 5 anos.

Quais melhorias na sua vida, você poderia atribuir a prática do Pilates?

Não sinto mais tanta dor, tenho mais disposição, ganhei mais flexibilidade no corpo, concentração e aprendi respirar corretamente.

Para você, praticar Pilates é:  

Superar os limites do meu corpo. À cada novo exercício que consigo executar corretamente é uma vitória para mim, além da sensação de bem estar, mas tudo isso graças a ótima equipe de professores.

Open chat
1
Olá! 👋
Fique a vontade se quiser entrar em contato por aqui!
Como podemos te ajudar?😊