Nossas Modalidades

Técnica de quase um século, mas que permanece atual, o Pilates une alongamentos e exercícios que fortalecem e tonificam corpo, trabalhando a mente e a respiração nos movimentos. Uma resposta para quem busca um corpo mais saudável e resistente.

O Treinamento Funcional é uma atividade física para quem busca resultados mas não se imagina em uma academia tradicional. Direcionamos as aulas para o objetivo do praticante, como para emagrecimento,  resistência física ou para a performance esportiva.

O método Low Pressure Fitness traz resultados expressivos na região abdominal. Melhora o condicionamento e performance de atletas e praticantes de atividades físicas. Auxilia no controle de várias funções corporais, traz melhor qualidade de vida, saúde e bem estar.

A Osteopatia é uma terapêutica manual de diagnóstico e tratamento. Enxerga o corpo em sua totalidade, considerando suas correlações anatômicas e funcionais. Age estimulando determinados músculos, articulações, nervos para reestabelecer a harmonia entre os sistemas corporais.

As técnicas de massoterapia oferecem alivio de dores e tensões e contribuem para o relaxamento corporal e mental. Através das suas mãos e do seus conhecimentos a fisioterapeuta Juliana Olivo avalia a necessidade dos clientes e faz a indicação da técnica mais adequada.